20代は何かとお金が必要になってきます。「趣味にまで、お金をかけることができない！」なんて20代も少なくありません。今回は、そんな20代がお金をかけずに楽しめる趣味をいくつか紹介していきます。

あなたもお金のかからない趣味を見つけて、楽しく充実した趣味で空き時間を楽しみましょう！

20代になると学生を卒業し正社員で働くこともあり、収入が増える傾向にあります。しかし保険の支払いや、車を購入した場合、車のガソリン代に加え税金やメンテナンス代、一人暮らしなら賃貸、生活費、高熱費などさまざまなところにお金がかかってしまい、趣味にまでお金をかけることができないこともあるでしょう。

しかし趣味がある生活とない生活では、心のゆとりも変わってきます。今回は、そんなお金をかけなくても趣味を楽しめる方法をご紹介していきますので、ぜひご自身の生活の充実にお役立てください。

無料で遊べるオンラインゲームを紹介していきます。気になるゲームを見つけたらGoogle PlayやApp Storeなどで探していきましょう。また、無料で楽しめるゲームの中でも一部課金システムのあるゲームも紹介していますが、お金をかけずに無料で十分に遊べるものを紹介していますので、参考にしてみてくださいね。

パズルゲーム
パズルゲームが好きな方におすすめな、無料ゲームアプリを紹介していきます。空き時間にサクサクでき、クリアしたときの達成感がなんとも言えません。

【トゥーンブラスト】
世界で5,000万ダウンロードされているキューブ型のパズルゲームになります。操作も簡単で、初心者にもおすすめです。さらに、同じ色のキューブが2個以上とながっている箇所をタップすると、爆発し、消去していくゲームです。

爽快感だけでなく、あっという間に時間が過ぎてしまうほどハマりやすいゲームになります。

【LINE：ディズニー ツムツム】
ディズニー好きにおすすめ「ツムツム」。同じキャラを3つ以上なぞってつなげることで、消去し、得点へと繋がります。かわいいキャラはもちろんのこと、イベントではレアなキャラが手に入るかもしれません。

隙間時間にたくさんの得点を稼ぎだし、それぞれのキャラを育てていきましょう。

【ホームスケイプ（Homescapes)】
パズルゲームを楽しみながら、古い家を豪華に変身させていくゲームになります。時々出現するミニゲームも楽しく行うことができます。イラストや音楽、またストーリーなど様々な要素を楽しめるところもポイントです。

また、ホームスケイプの姉妹ゲーム「ガーデンスケイプ（Garedenscapes）」も人気ですので、合わせて攻略していくこともおすすめです。

育成ゲーム
無料のアプリゲームでも、人気の高い育成ゲームを紹介していきます。かわいいキャラクターの育成に、あなたの心も癒されるかもしれません。

【どうぶつの森 ポケットキャンプ】
たくさんのかわいい動物たちに囲まれて、あなた好みの素敵なキャンプ場を作り上げていきましょう。イベントも多く、そのときにしか手に入らない家具や衣装で楽しくあなたのキャンプ場を彩ることができます。それぞれのキャラクターの可愛さや、面白さに思わず心も暖かい気持ちになります。

さらに、あなたが所有しているワゴンも改造し拡張することや内装を変えることもできますので、お部屋以外にもおしゃれを楽しむ要素が多いのも特徴です。

【ムーミン〜ようこそ！ムーミン谷へ〜】
ムーミンが好きな人におすすめな、ムーミンの村の箱庭やかわいい街を作るゲームになります。地味にコツコツと街を広げていくゲームになりますが、癒しが欲しいときはもちろん、可愛さや特別なアニメーションでムーミンの世界を楽しむことができるでしょう。

スポーツゲーム＆アプリ
無料のスポーツゲームでスカッと爽快な気分を味わいましょう。スポーツ好きなら、あなたの趣味を充実させてくれるようなゲームやアプリに出会うことができるかもしれません。

【マリオカート ツアー】
一度は誰もがマリオカートにハマる時期がありますよね。無料のアプリゲームでも、マリオカートを楽しむことができます。マリオカートツアーのアプリが入っている者同士で、対戦することができるだけでなく、キャラを強くすることで、よりハードな戦いに挑むことができるのも魅力です。

【Sportsnavi】
スポーツの観戦が大好きなら、こちらの無料アプリがおすすめです。スポーツの日程はもちろん、試合の結果を速報で知ることができます。事前に好きな種目を選んでおくことで、手早くその日のスポーツの情報を得ることができます。

野球や、Bリーグ、Jリーグ、海外サッカーなどの情報も盛りだくさんに楽しめます。

20代におすすめ！お金のかからない趣味：アウトドア
ここからは、お金のかからないアウトドアスポーツなどについて紹介していきます。ぜひ、空き時間にサクッとダイエットやストレス発散に役立ててみてください。

【ジョギング】
ジョギングは、楽な格好でできるのも魅力です。全身の筋肉を鍛えることができるだけでなく、肺活量を鍛えることもできます。呼吸が浅くなりがちな方や、朝にジョギングを行い、夜にぐっすりと眠りたい方にもおすすめです。

また近くの公園や河原など目的地を決め、空いた時間に1人で行うこともできますよね。しかし、女性など夜間のジョギングには気をつける必要がありますので、防犯などの設備は整えておきましょう。

【縄跳び】
縄跳びも、お金のかからないスポーツとして楽しむことができます。全身を鍛えることと有酸素運動としても効果を期待することができますので、ダイエットとして毎日縄跳びを行う方も少なくありません。

初めは100回、時間があるときや体力があるときなど700、800と回数を増やしていくことで体に無理なく、お金をかけずにダイエットすることも可能になります。

【ウォーキング】
マラソンが無理だという方におすすめなのが、「ウォーキング」です。無理に時間を作って、ウォーキングをする必要はありません。会社に出勤前に一駅分歩くことや、帰りに歩いて帰るなど行うことで、ウォーキングになりますよね。

有酸素運動にもなり、ダイエットとしてもウォーキングをしている人がいます。一駅分の節約になるだけでなく、有酸素運動としてもウォーキングはおすすめです。

「アウトドアは向いていない」といった方には、インドアにおすすめなお金のかからない趣味を紹介していきます。空いた時間を有効な時間として、うまく活用していきましょう。

自分のお部屋でできるダイエット
お金を使わずに、空いた時間にダイエットに励むことやシェイプアップ、または自分磨きに励んでみてはいかがでしょう？ここからは、そんなお金のかからない趣味を紹介していきます。

【ヨガ】
「美しいスタイルを目指しているけど…ダイエットしている姿を誰にも見られたくない！」なんて方におすすめなのが、「自宅でヨガ」です。最近では、TikTokやYouTubeなどで動画を見ながらヨガのレクチャーを受けることも可能です。

リラックスした格好で、誰にも見られることなく楽しく、リラックスしてヨガを受けることができるでしょう。またYouTubeなどの動画では、繰り返し再生できることに加え、わからないところも繰り返し見ることもできますので、大金を支払いヨガ教室に通わなくても自宅にいながら無料で本格的なヨガを行うことも可能になります。

【筋トレ】
最近では、さまざまな部位の筋トレを行うことができます。YouTubeでは顔の筋トレに加え、腕の筋トレ、ヒップアップなど、部位によって自宅での筋トレも行うことができます。これを機にボディメイクはもちろん、表情筋を鍛え、若々しい顔作りに挑戦してみるのもいいでしょう。

【気功】
呼吸を整えゆったりとした動きで筋肉を鍛え、有酸素運動も期待できる気功は、お年寄りが行うものだと思っていませんか？最近では、気功がじわじわと若い方にも注目されつつあるのです。

気持ちと呼吸を整え、リラックスしながら気功を行うことができればダイエットはもちろんストレス解消やリフレッシュすることができるでしょう。

お金をかけずにお金を稼ぐ
お金をかけずに自宅にいながらお金を稼ぎたいと思う方に、おすすめな職種や方法を紹介していきます。

【ライター】
自らのブログやサイトでお金を稼ぐことが難しくても、ライターとしてお金を稼ぐことならできるかもしれません。

「ライターのお仕事は、専門的な知識が必要じゃないの？」「私にもできるの？」なんて思う方もみえますが、SNSの配信などで文章を書いたことの経験があれば難しくないこともないです。隙間時間に効率よくお小遣い稼ぎができるかもしれません。

さらに、自宅でできるお仕事としても注目されている職種にも挙げられていますので、趣味を機に本業に転職する人もいるようです。

【写真投稿・販売】
インスタグラムやTikTokなどSNSに素敵な写真をアップしているなら、写真を販売してみてはいかがでしょう？もちろん、あなたのSNSで配信している写真を販売することはできませんが、未発表のもので美しい背景や対象物の映った写真を販売することができるかもしれません。

また、写真や画像を販売しているサイトなどで、あなたの写真を気に入った人が、作品を購入するごとに課金されるサイトや、写真画像を買取りしてもらえるケースもあります。美しい写真を撮影するのが得意な方は、応募してみるとお小遣い稼ぎができるかもしれません。

20代は、何かとお金がかかるもの。しかし趣味があることで、ストレス解消や心の充足感にもつながります。また、自分磨きにもつながる趣味やお小遣い稼ぎなども紹介していますので、これを機に新しい趣味を始めてみてはいかがでしょう？

お金のかからない趣味で、かしこく隙間時間を充実させていけるといいですね。